#12 🤏🏼
Fiquei uns dias sem ir pra hidroginástica e hoje é dia de voltar, mas eita que luta pra vencer a preguiça de levantar da cama! Hora de praticar algo que sempre falo pras pessoas que atendo na clínica:
A preguiça vai bater e quando bater pensa aí:
- Porque isso importa pra você?
- O que você esperava alcançar quando começou?
- Que historias sua mente tá te contando pra te convencer a não ir?
- O que você acha delas? Vai concordar ou vai contestar? Porque?
- Depois de pensar em tudo isso você ainda não quer fazer? Ok, quais são as consequências disso?
Agora decida.
Fui ~